Alătură-te comunității noastre și experimentează beneficiile practicii yoga într-un mediu calm și primitor.
Rezervă acumLa xadiri-wavujo.sbs, credem în puterea practicii yoga de a aduce echilibru și armonie în viața de zi cu zi. Studioul nostru oferă un spațiu liniștit unde poți să-ți dezvolți practica personală și să te conectezi cu o comunitate de persoane care împărtășesc aceleași valori.
Instructorii noștri certificați sunt dedicați să ghideze fiecare practicant, indiferent de nivelul de experiență, spre o mai bună înțelegere a tehnicilor yoga și a beneficiilor acestora asupra stării generale de bine.
O practică blândă care se concentrează pe tehnici de respirație și posturi de echilibru pentru a îmbunătăți concentrarea și a reduce stresul cotidian.
Combinație dinamică de posturi care dezvoltă atât flexibilitatea, cât și forța musculară, ajutând la îmbunătățirea posturii și a mobilității generale.
Sesiune dedicată relaxării profunde, combinând posturi restaurative cu tehnici de meditație pentru a calma sistemul nervos și a îmbunătăți calitatea somnului.
Practicarea yoga regulat ajută la îmbunătățirea abilității de concentrare și focus mental în activitățile zilnice.
Cu timpul, posturițe de yoga ajută la creșterea flexibilității corpului și îmbunătățirea mobilității articulațiilor.
Tehnicile de respirație și meditație din yoga contribuie la reducerea nivelului de stres și anxietate.
Practică regulată a yoga ajută la creșterea nivelului de energie și îmbunătățirea stării generale de vitalitate.
Yoga promovează echilibrul emoțional și dezvoltarea unei perspective mai pozitive asupra vieții.
Posturițe din yoga ajută la corectarea și îmbunătățirea posturii corporale, reducând disconfortul și durerile.
Sesiunile de yoga de la xadiri-wavujo.sbs m-au ajutat să găsesc un moment de liniște în programul meu aglomerat. Recomand cu căldură aceste clase tuturor celor care caută să se reconecteze cu ei înșiși."
De când am început să practic yoga aici, am observat o îmbunătățire semnificativă a flexibilității și a stării generale de bine. Atmosfera este primitoare și instructorii sunt foarte atenți la nevoile fiecărui participant."
Sesiunile de relaxare profundă sunt preferatele mele. După o săptămână stresantă, acestea mă ajută să mă reconectez cu mine însumi și să încep săptămâna următoare cu energie reînnoită."
Recomandăm să aduceți o saltea de yoga (deși avem și noi disponibile), haine confortabile, o sticlă cu apă și un prosop mic. Opțional, puteți aduce și o pătură ușoară pentru momentele de relaxare.
Da, avem clase dedicate pentru toate nivelurile, inclusiv pentru începători. Instructorii noștri oferă variante alternative pentru fiecare postură, astfel încât toată lumea să poată participa în mod confortabil, indiferent de nivelul de experiență.
Sesiunile noastre standard durează 60 de minute, dar avem și opțiuni de 90 de minute pentru cei care doresc o practică mai aprofundată.
Da, recomandăm rezervarea în avans pentru a vă asigura locul, deoarece clasele noastre au un număr limitat de participanți pentru a oferi o experiență optimă. Puteți face rezervarea online sau telefonic.
Da, avem diverse opțiuni de abonament, de la bilete individuale la abonamente săptămânale, lunare și trimestriale. Contactați-ne pentru detalii despre prețuri și disponibilitate.